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　　如今，许多人会在生孩子前积极准备怀孕，例如适当的运动，合理的饮食，适当的身体调理等。谨慎的人可能会考虑所有可能想到的因素。俗话说，在所有事情上都要小心，充分的准备是成功的一半。那么，怀孕多少天妊娠试验呈阳性？

　　通常，夫妻在同一个房间后，绝经后约10天，通过验血，女性的HCG值最高。 换句话说，可以将其检测为强阳性。但是，具体情况因人而异，需要结合妇女的月经周期和规律性。在正常情况下，如果妇女的月经推迟了大约一周，则可以进行早孕试纸。

　　在正常情况下，如果正确掌握了妊娠试纸的检测方法，其结果仍比较准确。 例如，使用早晨尿液测试可以帮助提高结果的准确性。如果测试结果显示红线，则表示该名妇女尚未怀孕； 如果显示两条红线，并且颜色是相同的深色，或者一深色一浅，则表示该孕妇已怀孕。当然，为了确保测试结果的准确性，可以在大约2天的间隔后重复进行测试。

　　如果女性有怀孕前一段时间服用药物的病史，原则上不建议怀孕。有些药物在人体中具有一定的潜伏期，影响较大，对胎儿的危害无法估量。如果您不小心并没有进行适当的治疗，可能会导致流产，畸胎和婴儿智力低下。

女性怀孕后会出现恶心、呕吐、头晕等早孕反应，这些早孕反应的出现会降低女性的食欲，不利于女性的营养摄取，影响胎儿的发育。 所以女性怀孕后必须马上调整自己的饮食。 那么，女性怀孕初期应该吃什么呢？

女性怀孕前三个月，胎儿发育迟缓，不太讲究营养补给。 女性怀孕初期发生恶心、呕吐等情况时，要调整自己的饮食状况，每天吃两三顿饭，一顿饭量不能太多。 早上孕吐严重的时候，吃吐司、馒头等容易消化的食物比较好。

女性怀孕初期孕吐严重，其饮食以清淡可口、容易消化为主，也有适当服用维生素的情况吧b，改善食欲不振的状况，减少身体不适。 但是，在此期间，需要补充叶酸来防止胎儿脑神经的发育异常。 女性也可以从食物中摄取动物的肝脏和豆类等叶酸。

女性怀孕后可以适当地吃柠檬、葡萄、西红柿等酸水果蔬菜，可以补充维生素c，改善食欲，减少怀孕期间的吐气。 但是，泡菜和酸菜等腌制的蔬菜，女性绝对不能吃。 这些蔬菜含有致癌物质，不利于女性健康，影响胎儿的发育。

　　怀孕的母亲在怀孕期间会有许多不舒服的反应，这将是非常不舒服的。但是，通常在怀孕的早期和晚期感到不舒服，因此有时孕妇想在怀孕前后照顾自己的身体。但是，在怀孕期间身体处于休养状态时，您无法服用药物，因此孕妇不知道如何休养。怀孕前我应该吃些什么来维持身体健康？

　　怀孕前吃什么可以护理身体

　　蔬菜。怀孕注意事项各种新鲜蔬菜都是不错的选择，尤其是绿叶蔬菜可以防止婴儿的神经管畸形。蔬菜也应在水中煮熟，炒熟并冷煮。

　　水果。水果胎儿在发育过程中需要维生素来参与细胞合成。虽然有鸡蛋，牛奶，豆类。蔬菜中也有许多维生素，但是它们很容易溶于水，在烹饪过程中经常会大量丢失。水果可以洗净，也可以生吃。这样可以避免加热过程中维生素的流失。因此，怀孕的母亲应多吃一些水果，尤其是新鲜水果。补充自身和胎儿的维生素需求非常有益。

　　豆子。豆类这里提到的豆类主要指大豆和大豆制品。大豆具有很高的营养价值，并具有健脑作用。大豆产品也很有营养。并且易于消化吸收。

　　怀孕初期不能吃什么

　　避免食用刺激性食物。刺激性食品主要是指调味料和蔬菜，例如洋葱，生姜，大蒜，辣椒，芥末和咖喱粉。这是因为这些辛辣食物会随着母亲的血液循环进入胎儿体内，并给胎儿心脏带来不利的刺激。它将使孕妇口干，眼痛，心烦易怒，这不利于胎儿心率的正常发展。

　　不要吃人造食品。如点心，罐头食品，方便面等主要是因为它有意识地添加了各种合成或天然色素，香料，防腐剂等。 在生产，加工和存储方面。

　　避免吃油条。制作油条时，需要添加一定量的明矾，
明矾是含有铝的无机物。油炸油条时，每500克面粉使用15克明矾。 换句话说，如果孕妇每天吃2条油条，就相当于吃了3克明矾。 如果您省了钱，那么铝的摄入量就非常惊人。 这些明矾铝中所含的铝通过胎盘穿透胎儿的大脑，增加了痴呆的机会。

　　孕妇在怀孕期间需要照顾自己的身体，但他们不知道如何照顾自己。怀孕期间恢复身体无非是避免将来的后遗症，因此人们可以服用一些维生素和钙片，并且通常要注意饮食。多吃少吃，多吃营养食品，孕期也可以做一些适当的运动，避免剧烈运动。