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　　备孕，顾名思义，就是指为怀孕做准备，这个准备不仅仅是身体方面的，还包括心理方面，只有所有因素都调整到最佳的状态，才能怀上质量较好的宝宝。从优生优育的角度来说，备孕非常的重要。那么孕前准备要做什么呢?

　　在孕前准备工作中，首先要在受孕前的6个月内保持与身高相称的正常体重。如果本人是严重的超重或体重过轻的话，要去看医生并听取如何达到正常体重的意见。如果平时患有慢性病，在打算怀孕之前一定要告诉医生，听取医生的用药建议。　　平时服用避孕药的，在准备受孕前3个月一定要完全停止服用，使身体恢复到正常的月经周期。代孕机构哪家好多少钱。最好等到有三次月经周期后才怀孕，在此期间可采用其它的避孕方式。　　怀孕前3个月就应该作准备，夫妻双方调理好身体状态，妻子要开始每天补充400微克的叶酸。丈夫经常熬夜对身体有害，也会影响精子质量，应该建议他怀孕前一个月有规律的生活，保证孕育一个健康的胎儿。另外可以让丈夫补充一些维生素，以平衡肌体的内环境。　　孕前准备时可以用金斯，但是最好在医生的指导下使用，一般来说备孕期间最好不要长期用药，以免对宝宝产生影响。　　孕前准备对备孕妈妈来说是需要关注的。掌握更多孕前准备知识可以对宝宝的健康有更多的保证。代孕产子一共要多少钱。