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女性应在手术前 2 个月戒烟戒酒

戒烟戒酒

无论是男性还是女性在这个时候一定要做到戒烟戒酒，无论是吸烟还是饮酒都会降低卵子或者精子的质量以及活力，尤其是男性已经有了精子的问题，一定要注意。

❹营养均衡

饮食并不是要多吃蛋白质，而是要均衡饮食，所有人体原本需要的营养素都要均衡，尤其是对怀孕或卵子有帮助的，都是补充的重点。

蛋白质摄入过多只会增加产妇的身体负担，甚至在术后出现腹泻等问题都是营养摄入过多造成的，所以营养均衡最重要。人工授精前的营养均衡非常重要

❺ 心态

害怕失败，不敢面对失败，认为人工授精价格低，没关系，大不了多做几次，这样不好，虽然这种随性有助于怀孕，但这种心态可不好。

❻ 知识储备

术前做好人工授精的准备，了解和咨询你认为最适合做人工授精的医院，提前预约你认为最适合你的主治医生，以便术中沟通和咨询。