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猕猴桃被称为 “水果之王”，从中我们可以了解到它的营养价值。它所含的果酸特别有利于消化，酸甜可口的口感更是让人爱不释手。不过，虽然备孕女性没有孕妇那么多的禁忌，但有些水果还是不适合食用的。那么，孕期吃猕猴桃好吗？

怀孕吃猕猴桃好吗？

备孕期间是可以吃猕猴桃的，富含多种维生素、微量元素，孕妇是可以吃的，不会对胎儿造成影响，最好到医院做孕前检查，在医生的指导下口服叶酸，保证身体在正常状态下怀孕比较好。

备孕期间不能吃的水果

1、荔枝：荔枝属于温性食物，如果长期大量食用会容易引起上火，所以孕妈妈吃荔枝要适量。另外，荔枝含有丰富的糖分，患有妊娠糖尿病的孕妈妈应禁止食用；阴虚火旺或多动的孕妈妈也不宜食用，以免加重阴虚或多动。2、山楂：山楂酸甜可口，是很多孕妈妈喜欢吃的水果。但山楂对子宫有一定的兴奋作用，能促进子宫收缩。如果孕期大量食用山楂及其制品，很容易引起流产。

3、杏：杏肉不仅味美色艳、香气宜人，还含有大量的营养成分：丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等。但杏属于热性食物，且有滑胎作用，所以孕妈妈还是要慎吃。

4、桃子 桃有补气血、滋阴养津的作用，但孕妈妈过量食用可能会引起急性流产、大出血等危险情况。桃子营养丰富，适量吃对孕妈妈还是有好处的，建议每次吃1个即可。

以上就是笔者为大家介绍的备孕期间吃猕猴桃好吗。其实备孕期间并没有那么多的禁忌，只要不吃辛辣刺激的食物就可以了。说的自然都可以食用，这样不仅对身体好，对女性的皮肤也会很有好处。而且猕猴桃还可以预防癌症的发生。以上就是关于备孕期吃猕猴桃好吗(二胎高龄妈妈如何备孕)怎么样的全部内容了。