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的情况好平时要注意，孕晚期不要过度劳累和熬夜。
避免持久的战略和蹲坐，如果出现了规律性腹痛，伴有腹部发硬的情况，就是要临产了，要放松心情，有助于顺产。
怀孕38周爸爸妈妈需要知道什么1、产前焦虑：越来越接近临盆了，可能会感到很焦虑，特别是初产的更觉得不安，既期待与胎宝宝相见又害怕分娩的痛苦。其实分北京代孕娩并没有想象的北京代孕那么可怕，可以和一些新妈妈多交流，吸取她们的经验，分享你的心情，平时多活动身体，听听音乐放松心情。
2、监测胎动：到了孕38周，大部分宝宝已经入盆了，所以胎宝宝北京代孕胎动的频率和强度都减弱了，但也不是意味着没有反应北京代孕，可以每天自己计算胎动次数，12个小时内胎动次数

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办理孕妇手册要多少钱1、北京代孕办理孕妇手册需要携带夫妻双方的户口本、结婚证以及北京代孕身份证，到女方的户口所在地，先行办理准生证。
2、然后去户口所在的的妇保所，或卫生院办理，拿着准生证去办理保健手册（俗称建卡），一般12周的时候去办理最北京代孕好（我提早了一周，导致现在检查次数频繁。）如果不知道哪里办理，问办理准生证的地方，他们都会知道的。

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可以吃吗？
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除了在饮食上要有专业的计划外，还要适当的参北京代孕加一些适合的锻炼，北京代孕这样有助于孕妇能够顺产生下宝宝。如果有条件的孕妇可以去参加一些孕妇的瑜珈班，可以休养生息，稳定情绪，保城市关键

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